Yoga, Meditazione, Tecniche Yoga

Tutto quanto c'è da sapere
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In generale: Idee alla base dello yoga. Cosa è lo yoga. Cosa serve per cominciare.

Yoga: Tutti i principali rami dello yoga: Bhakti, Jnana, Karma, Hatha, Raja, Kundalini.

Lo Yoga nella vita quotidiana: Perché è utile praticare lo yoga nella vita odierna.

Alimentazione e YOGA: L'importanza di mangiare nel modo giusto per una pratica migliore.

Meditazione: Cosa è la meditazione e a cosa serve. Perché è spesso accostata allo yoga. Qualche semplice tecnica di meditazione.

Respirazione: L'importanza della respirazione nello Yoga. Alcune tecniche di respirazione.

Karma e Reincarnazione: La legge karmica e la reincarnazione - cosa sono e come funzionano

Samsara Cosa è la gigantesca ruota della rinascita.

Libri Alcuni libri interessanti sui vari rami dello Yoga (Jnana, Bhakti, Raja, Hatha, ecc.).



  1. Perché praticare I vantaggi di una pratica quotidiana dello Yoga
  2. Il Guru nello Yoga Perché nello Yoga è importante avere una Guida esperta
  3. Felicità Il concetto di felicità nello Yoga
  4. Kundalini Introduzione all'immensa energia di Kundalini
  5. Maya Che cosa è Maya

  6. Risposte pratiche oracolari (oracolo personale e oracolo della semina)

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